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99 Sekunden Meditationen

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JETZT AUCH FÜRS TABLET UND SMARTPHONE

99 Sekunden Meditationen sind kurze Tagesmeditationen für Leute, die ihren stressreichen Alltag in mehr Ruhe und Bewusstheit verwandeln wollen. Die farbigen, ästhetisch gestalteten Karten geben meditative Anregungen für ein erfülltes Leben. Mithilfe des Zufallsprinzips suchen Sie sich eine Meditation aus bestimmten Lebensthemen wie Liebe, Freiheit und der Welt und experimentieren mit ihr im Alltag.

WAS BEKOMMT MAN DURCH DIESE APP?

- Texte für inspirierende Experimente im Alltag

- Zufallsmeditationen, die einfach zu erinnern sind

- Präsenz, Entspannung und Zentriertheit im täglichen Leben

- 8 Lebensthemen, die in der Tiefe erforscht werden

- Erfahrungen darüber, was Meditation ist...

Auf YouTube gibt es ein Anwendungsvideo: http://ift.tt/1efdrQp

EINE ÜBERRASCHUNGSKARTE ZIEHEN

Ziehen Sie eine Meditations-Karte und lassen sich überraschen, wie ein kurzer Satz den Alltag harmonisieren und verwandeln kann. Alle Karten sind darauf ausgerichtet, die Bewusstheit zu erhöhen - wach auch im Alltag zu sein. Wenn die Sekunden Meditation gefällt - einfach abspeichern!

HEUTE...

Jede Sekunden Meditation beginnt mit "Heute...", einer Aufforderung, mit dieser Meditation einen ganzen Tag lang zu experimentieren. Die kurzen Sätze beruhen auf alten Weisheiten und lesen sich leicht - es braucht jedoch ein wenig Übung, sie in den Alltag zu integrieren.

7 LEBENSTHEMEN MIT JEWEILS 14 KARTEN

Die farbenfrohen, kurzen Meditationssätze sind in 7 Hauptthemen eingeteilt.

Lieben

Lebendig Sein

Die Sinne

Feiern

Die Welt

Frei Sein

Quantensprung

Die 99. Karte ist ein Joker und enthält eine Überraschung...

ANLEITUNG ZUR MEDITATION

Am besten ziehen Sie jeden Tag eine neue Karte. Wenn Sie eine Sekunden Meditation gefunden haben, die Ihnen besonders entspricht, dann experimentieren Sie mit diesem Satz über drei Monate hinweg.

HERKUNFT DER TECHNIKEN

Die meisten der 99 Sekunden Meditationen stammen aus spirituellen Traditionen wie Hinduismus, Buddhismus und Taoismus. Sie gehen konform mit dem Weg des Tantra, Yoga und Zen. Sie sind alle von Osho ausgeführt und in der Tiefe besprochen worden. Mehr über Osho auf www.osho.com

Täglich neue Sekunden Meditationen werden per Email über www.FindYourNose.com verschickt, zu bestellen hier:

http://ift.tt/1czIDNR

WO KANN ICH ALLE KARTEN SEHEN?

Alle Karten, teilweise mit vertiefenden Osho Zitaten,

sind auf dieser Webseite anzusehen:

http://ift.tt/1efds6H

Viel Freude beim Experimentieren!

Videos

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